2025 онд нийслэлийн 204 хороонд тохижилтын чиглэлээр 582 төсөл, арга хэмжээг хэрэгжүүллээ
“365 ЭВДРЭЭГҮЙ ИРЭЭДҮЙГ БҮТЭЭЕ” ҮНДЭСНИЙ АЯНД НЭГДЛЭЭ
"САНЬЯА-2026": Б.Дулмаа хөнгөн атлетикийн бөөрөнцөг түлхэлтийн төрөлд 6 дугаар байрт шалгарчээ
НИТХ-ын ээлжит VII хуралдааныг хойшлууллаа
Улсын Их Хурлын дарга С.Бямбацогт Ховд аймгийн Чандмань, Манхан сумдад ажиллаж, иргэдтэй уулзлаа
Замын-Үүд-Эрээн боомтын ачаа тээврийн хэсэг уртасгасан цагийн хуваариар ажиллана
Өнөөдөр цахилгаан шугам тоноглолд хийгдэх засвар үйлчилгээний хуваарь
ЭТТ:1072 хувьцааны ногдол ашгийг ирэх 7 хоногт олгоно
Н.Учрал:Туулын хурдны замын төсөл дээр хатуу байр суурьтай байна
Скүүтер, мопедтой иргэд ихэвчлэн чихэвчтэй, сундалж явж байгаа нь эрсдэлийг нэмэгдүүлж байна
Ажлын дундуур кофе, цай эргүүлж явах нь сайн
Ажилтнууд нь ажлын цагаараа кофе, цай эргүүлж явах нь зарим нэг боссын хувьд тийм ч таатай санагддаггүй. Гэхдээ энэ нь тэдний бодсон шиг ажлын үр бүтээлээс хумсалдаг хэрэг биш харин ч ажилтнуудын шийдвэр гаргах чадварыг идэвхжүүлдэг сайн талтай хэмээн нэгэн судалгаагаар баталжээ. Кофе, цайнд агуулагддаг каффейн болон теанин буюу амино хүчил нь хүнийг тайвшруулж амраах үйлчилгээтэй байдаг нь ажлын үр бүтээлийг сайжруулахад нөлөөлдөг аж. Судалгаанд оролцсон 160 хүнийг гурав хуваагаад нэг хэсэгт нь цай, хоёр дахь хэсэгт нь амттан, харин үлдсэн бүлэгт аяга ус уулгасан байна. Үүний дараа оролцогчдын сэтгэл санааны байр байдал, оюуны чадавх, ажлын бүтээмжийг үнэлж үзэхэд цай уусан хүмүүс ус уусан хэсгийнхнээс илүү өөдрөгөөр сэтгэн бодож, хариу үйлдлийг илүү хурдан үзүүлж байжээ. Түүнчлэн долоо хоногийн зургаан өдөр, өдөрт дөрвөн удаа цай уудаг хүмүүсийн хувьд стрессийн гормон кортизол ялгарах нь харьцангуй бага байдаг бөгөөд зүрх судас, саахарын өвчний эрсдэл буурдаг аж.
Ажилтнууд нь ажлын цагаараа кофе, цай эргүүлж явах нь зарим нэг боссын хувьд тийм ч таатай санагддаггүй. Гэхдээ энэ нь тэдний бодсон шиг ажлын үр бүтээлээс хумсалдаг хэрэг биш харин ч ажилтнуудын шийдвэр гаргах чадварыг идэвхжүүлдэг сайн талтай хэмээн нэгэн судалгаагаар баталжээ. Кофе, цайнд агуулагддаг каффейн болон теанин буюу амино хүчил нь хүнийг тайвшруулж амраах үйлчилгээтэй байдаг нь ажлын үр бүтээлийг сайжруулахад нөлөөлдөг аж. Судалгаанд оролцсон 160 хүнийг гурав хуваагаад нэг хэсэгт нь цай, хоёр дахь хэсэгт нь амттан, харин үлдсэн бүлэгт аяга ус уулгасан байна. Үүний дараа оролцогчдын сэтгэл санааны байр байдал, оюуны чадавх, ажлын бүтээмжийг үнэлж үзэхэд цай уусан хүмүүс ус уусан хэсгийнхнээс илүү өөдрөгөөр сэтгэн бодож, хариу үйлдлийг илүү хурдан үзүүлж байжээ. Түүнчлэн долоо хоногийн зургаан өдөр, өдөрт дөрвөн удаа цай уудаг хүмүүсийн хувьд стрессийн гормон кортизол ялгарах нь харьцангуй бага байдаг бөгөөд зүрх судас, саахарын өвчний эрсдэл буурдаг аж.
0 Сэтгэгдэл
























