Өвөлжилт хүндэрсэн үед төрийн үйлчилгээг шуурхай, оновчтой зохион байгуулахыг даалгалаа
Төмөр зам доогуур нүхэн гарц барих төслийн бүтээн байгуулалт үргэлжилж байна
Нийслэлийн Байгаль орчны газраас зэрлэг амьтдад ээлтэй хашааны стандартыг батлуулж, мөрдүүлэн ажиллаж байна
Өрхийн эрүүл мэндийн төвүүд ажлын өдөр 20:00 цаг хүртэл уртасгасан цагаар ажиллана
Томуу, томуу төст өвчний дэгдэлт эрс нэмэгдэж байгаатай холбогдуулан дараах "ЗӨВЛӨМЖ"-ийг хүргэж байна
Шатрын Монгол Улсын аваргаар 11 настай Ц.Ананд тодорлоо
"Болор цом 43" яруу найргийн наадамд шүлгээ унших яруу найрагчид тодорчээ
Хянан шалгах түр хорооноос нотлох баримтыг шинжлэн судлах сонсголыг зохион байгуулна
Сурагчдын өвлийн амралтыг 14 хоногийн өмнө эхлүүлэх саналыг ЭМЯ гаргаж Боловсролын яаманд хүргүүлжээ
ЦАГ АГААР: Улаанбаатарт өдөртөө 11 хэм хүйтэн
Сэрүүн өрөөнд унтвал турна
Жин хасах хялбар арга гэж бараг л байдаггүй. Тэгвэл дараах зөвлөгөө гарцаагүй хамгийн хялбараар турах аргад тооцогдох биз ээ. Сиднейн “Garvan” хэмээх эрүүл мэндийн судалгааны төвийн эрдэмтэд судалгаа хийгээд сэрүүхэн өрөөнд унтсанаар калорио шатааж, турах боломжтой гэдэг гаргалгаа хийсэн байна. АНУ-д болсон эрүүл мэндийн чуулга уулзалтад танилцуулсан тус судалгаанаас үзвэл төвийн дулаанд холбогдсон ердийн температур нь хүнийг нэг талаар таргалуулах шалтгаан болдог хэмээн дурджээ. Хүнд хоёр төрлийн өөх байдаг бөгөөд “эрүүл” гэгдэх бор өөх нь хүйтэн сэрүүн үед биднийг дулаан байлгах гэж калори шатаадаг аж. Тиймээс хэрэв турахыг хүсч байгаа бол халаалтаа багасгаад, ердийнхөөс сэрүүн нөхцөлд нэг сар унтахад бор өөх нь калорийг шатааж, жин хасах аж. Туршилтад хамрагдсан хүмүүсийг нэг сар ердийн буюу 24 хэмийн дулаантай өрөөнд унтуулж байснаа хоёр дахь сард нь 19 хэмд нойрсуулж, түүний дараа өрөөний халуун хүйтний хэмийг бүр 27 градус болгож нэмжээ. Ингээд үзэхэд сэрүүн унтсан нэг сард туршилтад орсон хүмүүсийн биеийн жин буурч, хэвийн үед эргээд нэмэгдсэн байжээ.
Жин хасах хялбар арга гэж бараг л байдаггүй. Тэгвэл дараах зөвлөгөө гарцаагүй хамгийн хялбараар турах аргад тооцогдох биз ээ. Сиднейн “Garvan” хэмээх эрүүл мэндийн судалгааны төвийн эрдэмтэд судалгаа хийгээд сэрүүхэн өрөөнд унтсанаар калорио шатааж, турах боломжтой гэдэг гаргалгаа хийсэн байна. АНУ-д болсон эрүүл мэндийн чуулга уулзалтад танилцуулсан тус судалгаанаас үзвэл төвийн дулаанд холбогдсон ердийн температур нь хүнийг нэг талаар таргалуулах шалтгаан болдог хэмээн дурджээ. Хүнд хоёр төрлийн өөх байдаг бөгөөд “эрүүл” гэгдэх бор өөх нь хүйтэн сэрүүн үед биднийг дулаан байлгах гэж калори шатаадаг аж. Тиймээс хэрэв турахыг хүсч байгаа бол халаалтаа багасгаад, ердийнхөөс сэрүүн нөхцөлд нэг сар унтахад бор өөх нь калорийг шатааж, жин хасах аж. Туршилтад хамрагдсан хүмүүсийг нэг сар ердийн буюу 24 хэмийн дулаантай өрөөнд унтуулж байснаа хоёр дахь сард нь 19 хэмд нойрсуулж, түүний дараа өрөөний халуун хүйтний хэмийг бүр 27 градус болгож нэмжээ. Ингээд үзэхэд сэрүүн унтсан нэг сард туршилтад орсон хүмүүсийн биеийн жин буурч, хэвийн үед эргээд нэмэгдсэн байжээ.
0 Сэтгэгдэл
